点击下载高清环青海湖地图→→驴友别挤单车俱环青海湖骑行线路攻略图

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环青海湖骑行线路规划（参考）

〖〖一天骑行〗（也许你只是到青海湖看看，建议您包个车吧）

　　　目前没有碰到一个一天骑行完的，我想大家都是出来玩的，何必对自己这么狠呢！

〖两天骑行〗（安排不了你去荼卡盐湖。您可以中途开挂，您拿不到『环青海湖骑行奖章』！）

　　　第一种骑法：(在黑马河看日出)

　　　　第一天：西海镇—湖东种羊场—三叉路口—151基地—江西沟—黑马河（149公里）

　　　　第二天：黑马河—石乃亥—鸟岛—泉吉—刚察县—哈尔镇—甘子河—西海镇（201公里）

　　　第二种骑法：(不在黑马河看日出)

　　　　第一天：西海镇—湖东种羊场—三叉路口—151基地—江西沟—黑马河—石乃亥（184公里）

　　　　第二天：石乃亥—鸟岛—泉吉—刚察县—哈尔镇—甘子河—西海镇（166公里）

〖三天骑行〗（我没有办法安排你去荼卡盐湖)

　　　第一种骑法：

　　　　第一天：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地（76公里）

　　　　第二天：151基地——江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛（120公里）

　　　　第三天：鸟岛——泉吉——刚察县——哈尔镇——甘子河——西海镇（154公里）

　　　第二种骑法：

　　　　第一天：西海镇——金沙湾——湖东种羊场——青海湖渔场——二郎剑—江西沟（102公里）

　　　　第二天：江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛镇——泉吉（132公里）

　　　　第三天：泉吉——刚察——哈尔盖——甘子河——西海镇（116公里） 

〖四天骑行〗

　　　 第一种骑法：(不去荼卡盐湖)

　　　　第一天：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地（76公里）

　　　　第二天：151基地——江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛（120公里）

　　　　第三天：鸟岛——泉吉——刚察县（67公里）

　　　　第四天：刚察县——哈尔镇——甘子河——西海镇（87公里）

　　　第二种骑法：(去荼卡盐湖)

　　　　第一天：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地——江西沟（102公里）

　　　　第二天：上午：江西沟——黑马河（47公里） 下午：包车去盐湖  晚上：返回黑马河

　　　　第三天：黑马河——石乃亥——鸟岛——泉吉——刚察县（114公里）

　　　　第四天：刚察县——哈尔镇——甘子河——西海镇（87公里）　

〖五天骑行〗

　　　第一种骑法：
　　　　第一天：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地（76公里）

　　　　第二天：151基地——江西沟——黑马河（73公里）

　　　　第三天：上午：包车去荼卡盐湖  下午：黑马河——石乃亥——鸟岛（47公里）

　　　　第四天：鸟岛——泉吉——刚察县（67公里）

　　　　第五天：刚察县——哈尔镇——甘子河——西海镇（87公里）

　　　第二种骑法：

　　　　第一天：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地——江西沟（102公里）

　　　　第二天：上午：江西沟——黑马河（47公里） 下午：包车去盐湖  晚上：返回黑马河

　　　　第三天：黑马河——石乃亥——鸟岛——泉吉（85公里）

　　　　第四天：泉吉——刚察县——哈尔盖镇（57公里）

　　　　第五天：哈尔盖镇——甘子河——西海镇（59公里）

〖六天骑行〗〖七天骑行〗（根据你们骑行体力情况，你们参考五天骑行规划）

【电 话】：   136 3970 0809（郏永涛）

【Q   Q】:    1427818517

【网 址】： www.LvYouBieJi.com 

【地 址】：青海省 海北州 海晏县 西海镇 原子路51号

 

环青海湖骑行海拔变化图

环青海湖骑行海拔变化图

西海镇到151（二郎剑景区）海拔变化图

151（二郎剑景区）到黑马河海拔变化图

黑马河到刚察海拔变化图

刚察到西海镇海拔变化图

环青海湖骑行路况

 

 

环游青海湖是不少骑行爱好者的一个梦想，作为我国最大的内陆湖青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里。驴友别挤单车俱乐部根据路况、地理环境等信息将环湖路段分为四段，让驴友以四天时间完成整个环湖之旅，四天的环湖路程对于一般骑友来说是没问题，但也需要合理安排了解详细的环湖路况，可以让骑友对一天的路程有冲充分的准备。

 

第一天路况（全程76km）：西海镇——湖东种羊场——三叉路口——151基地

第一天从西海镇出发不久有翻山小缓坡，高原爬坡对于我们第一天骑行来说还是需要逐渐适应的。爬坡不用着急，按照自己的节奏慢慢骑，不求速度只要抵达目的地即可。过了沙丘路段右边可以看到水天一色、中国最美的湖泊——青海湖。

 

上午的路线沿途丘陵延绵起伏难度不大，路边有一些滑沙娱乐项目。中午到109国道前的路程基本是下坡，下午进入109国道后右方可见青海湖一路伴随。

 

第二天路况(全程120km)： 151基地——江西沟——黑马河——石乃亥——鸟岛
       环湖东路和环湖西路车况很好，环湖西路相对车多一般都是旅游的私家车。G109路面比较平坦，出黑马河上环湖西路不久有上坡难度不大。整体路况很好后面多是下坡和平路。

★注意★

1、109国道大车多，我们在路边休息有些小危险特别是风大。在休息的时候最好是将自行车平放在公路旁以免被风刮倒。
    2、由于货车比较多而且速度很快，所以骑行时一定要注意力集中握紧车把，大货车经过的时候会有明显的旋窝风，如果人多的话一定要呈一字队形靠路边骑行。

 

第三天路况(全程67km)：鸟岛——泉吉——刚察县

今天平路和起伏路伴随坡度比较适中。出发后遇到牛、羊群注意避让。从鸟岛镇到鸟岛风景区来回需要32KM，观鸟的最佳时间是四月到五月，在六七月份基本上没有什么鸟。走环湖西路到315国道离湖的距离很近，上G315国道一路坦途，车相对于G109少一些，但碎石子偏多请注意安全，跟随大车不要太近以免砂石伤到眼睛。G315国道左手边是草甸右边是青藏铁路，泉吉乡到刚察平路为主整体比较轻松。

 

第四天路况（全程87km）：刚察县——哈尔镇——甘子河——西海镇

 最后一天的路程爬坡多相对比较辛苦，等你征服上坡后就可以享受下坡冲刺的感觉，驴友别挤单车俱乐部工作人员霸王别急介绍，驴友下坡冲刺前一定要先检查一下单车的刹车是否良好。爬坡不仅是体力的挑战更是毅力的考验。

 

 出刚察县城1KM开始连续上坡2km到山顶随之4km大下坡，过甘子河出刚察52km处开始上坡，连续4km直到山顶然后2km大下坡。刚过甘子河到收费站时有个超级上坡，然后在上个较小的上坡，以后的路就基本是下坡最后再爬个短陡坡，基本就可以直接放坡到西海镇。